עמוד 7
כיצד לגשת לייעוץ בריאות נפשי בעלות נמוכה יותר ב- CVS
עוד לפני פגיעת מגיפת ה-COVID-19, היו אינספור אנשים ברחבי הארץ שלא הצליחו לקבל את העזרה בבריאות הנפש הדרושה להם.
המטפלת אליסה מנקאו מפרקת כמה מהסימנים לכך שמדליקים אותך, כמו גם מה לומר לאדם שעומד מאחורי ההתנהגות המניפולטיבית.
מדוע גברים מתנגדים ללכת לטיפול, ולמה לא כדאי לנו
גברים נכנסים לדיכאון, סובלים מחרדה ונלחמים במחשבות ודחפים אובדניים, אך עם זאת יש סיכוי נמוך בהרבה מנשים לפנות לטיפול.
הוסף קצת עצים למשרד הביתי שלך כדי להגביר את הריכוז ואת שביעות הרצון מהעבודה
חלפה כמעט שנה מאז שאנשים בעלי עבודה משרדית קיבלו הוראה לעבוד מהבית עד שהמגיפה חלפה.
האם אתה צריך לרסן את ההתמכרות שלך לטלוויזיה?
אם אתה חושש שאתה צופה יותר מדי בטלוויזיה, או סתם רוצה לצמצם מעט, הנה כמה כלים שיעזרו לרסן את זה.